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中班健康優(yōu)秀教案《我的本領多么大》（通用8篇）
作為一名教師，總不可避免地需要編寫教案，教案是教學活動的總的組織綱領和行動方案。教案應該怎么寫才好呢？下面是小編整理的中班健康優(yōu)秀教案《我的本領多么大》，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
中班健康優(yōu)秀教案《我的本領多么大》 1
設計意圖
在日常活動中，我發(fā)現(xiàn)幼兒對牙齒的了解并不深入，有堅持早晚刷牙習慣的幼兒并不多，許多小朋友都檢查出了齲齒，如何保護牙齒成了一件迫不及待的事。但關于牙齒的保健常識卻知之甚少。讓幼兒親身體驗齲齒的形成原因以及了解預防齲齒的有關知識，必須盡快讓幼兒掌握正確的刷牙方法，了解牙齒的保健常識。從而達到教育幼兒堅持早晚刷牙，養(yǎng)成早晚刷牙的'良好衛(wèi)生習慣的目標。
活動目標
1、了解齲齒形成的原因以及預防齲齒的有關知識,掌握正確的刷牙方法。
2、堅持早晚刷牙,養(yǎng)成早晚刷牙的良好衛(wèi)生習慣。
3、養(yǎng)成清潔衛(wèi)生的好習慣。
4、了解主要癥狀，懂得預防和治療的自我保護意識。
5、初步了解健康的小常識。
活動重點難點：
活動重點：了解牙齒的重要性，學會正確的刷牙方法。
活動難點：蛀牙形成的原因。
教學準備
教具：
1、活動前兩天把洗凈蛋殼的一半浸在醋里；
2、齲齒形成過程圖解;刷牙方法圖解;淺齲、中齲、深齲的圖片；
3、《愛吃糖的老虎》課件。
學具：
4、牙刷一個；
5、每人一個餅干；
6、每人一面小鏡子；
教學過程
一、情景交流,引出牙齒課題。
師：嗨，大家好，我是牙科醫(yī)生，能讓我看看你的牙齒嗎？咦，你的牙齒上有個小黑點，是蛀牙了嗎？痛嗎？
師:小朋友肯定想知道她的牙齒是怎么壞的，那么就先來做個實驗吧!
二、實驗對比做鋪墊。
(出示醋里浸過的蛋殼和沒有浸過的蛋殼)
引導幼兒觀察討論：
1、這兩種蛋殼有何不同?(孩子們可能發(fā)表多種意見，對的加以肯定，不恰當?shù)募右砸龑А?
2、醋里浸過的蛋殼為什么會變黑、變軟？
三、齲齒形成的原因
1、蛋殼在醋里會變黑變軟，變黑壞掉的牙齒叫“齲齒。
2、出示圖片講解齲齒的形成（講解食物殘渣中的糖在細菌作用下會分解成酸，酸會腐蝕牙齒變黑，成為齲齒。）
3、觀察齲齒。(長有齲齒的幼兒)
四、預防齲齒,保護牙齒。
1、觀看淺齲、中齲、深齲的圖片。
2、出示刷牙方法圖解與牙刷，講解正確的刷牙方法,教育幼兒養(yǎng)成早晚刷牙的習慣。
五、師生共同尋找保護牙齒的方法。
中班健康優(yōu)秀教案《我的本領多么大》 2
活動目標
1、了解梅花鹿和小猴的本領，理解他們共同合作摘到果子的故事情節(jié)
2、豐富詞匯：抓耳撓腮、合作。用“抓耳撓腮”“合作”說一句話。
3、感受合作的快樂，懂得同伴之間相互幫助本領會更大的道理。
重點難點
理解：抓耳撓腮，合作。用兩個詞說一句話。
活動準備1、知識準備：了解動物的本領，幼兒有合作的經(jīng)驗感受。
2、物質(zhì)準備：課件（運行環(huán)境：window7系統(tǒng)，鴻合電子白板課件、交互式電子白板《誰的本領大》課件）
活動過程一、創(chuàng)設談話情境，初步了解梅花鹿和小猴的本領。
1老師請來了兩位小動物，它們是誰？出示課件1、
2、他們都認為自己本領大。你認為誰的本領大？為什么？
二、演示課件2，理解故事情節(jié)。
他們決定比一比，找來了大象當裁判。講述故事第一部分。
1、大象裁判讓他們比什么？
2、他們誰能先摘到果子？他們會怎么做？（猜測）
三、課件動態(tài)演示，理解運用詞匯：抓耳撓腮。
梅花鹿和猴子是怎樣去摘果子的呢。講述故事第二部分。
1、猴子摘到果子了嗎？為什么？他著急嗎，他是怎樣著急的？學一學。（豐富詞匯：抓耳撓腮）
2、梅花鹿摘到了嗎？為什么？當他伸長了脖子跳了又跳，卻一直摘不到果子，他也很著急，你能用剛剛學習的'詞語來來描述一下嗎？
3、你在什么時候也會急的抓耳撓腮？
四、理解：合作
他們怎樣才能摘到果子呢？續(xù)講故事最后部分。幫助幼兒理解，互相幫助，一起合作就能摘到果子的道理。
1、小猴和梅花鹿是怎樣摘到果子的？
2、摘到果子之后，他們的心情怎樣？
五、視頻欣賞，完整講述故事，感受合作的快樂，懂得合作本領更大。
1、現(xiàn)在你們覺得誰的本領大？
2、大象伯伯是怎么說的？（豐富詞匯：合作）
小結(jié)：小猴會爬樹、梅花鹿會過河，它們互相幫助一起合作就摘到了果子。
六、生活經(jīng)驗拓展
每個人都有自己的本領。但是一個人的本領是有限的，很多時候我們都需要合作。合作能讓我們?nèi)〉贸晒Γ屛覀兊谋绢I變得更大。
1、下面的事情都是通過合作完成的，你們看看，說說都是怎么合作的？（出示課件合作畫面）
2、你和誰合作過？合作做什么事情？用了什么本領？
活動總結(jié)
回顧整個教學過程，我認為以下幾點做得較為突出：
1、在充分理解教材的基礎上，從幼兒的興趣和生活邏輯出發(fā)，為幼兒創(chuàng)設了“思”的情境，讓幼兒去猜測小猴和梅花鹿它們誰的本領大的問題。幼兒根據(jù)自己的生活經(jīng)驗猜測，猜測結(jié)果不一致時，我適時追加為什么？在大象裁判讓他們比摘果子時，我讓他們猜測誰能先摘到果子？他們會怎么做？這一列問題成功地引發(fā)幼兒積極的思考。
2、在活動中為了讓幼兒更形象的理解抓耳撓腮，我還讓幼兒用動作來表現(xiàn)抓耳撓腮，一靜一動，幼兒學起來興趣更高。
3、本次活動中我很注重幼兒在談話中的經(jīng)驗遷移，在理解“抓耳撓腮”時提問：你在什么時候也會急的抓耳撓腮？在表達“合作”時提問：你和誰合作過？合作做什么事情？用了什么本領？這些提問可以很好地讓孩子運用現(xiàn)有詞匯表達已有經(jīng)驗，這既可以幫助幼兒理解運用，而且也更容易引起幼兒的共鳴。
4、在“傾聽”這一目標上，強調(diào)幼兒“辨析性地傾聽”談話，在捕捉有效談話的基礎上，孩子能圍繞話題談話，不跑題。
中班健康優(yōu)秀教案《我的本領多么大》 3
一、活動目標
能主動參與跑、跳、鉆等運動，增強身體協(xié)調(diào)性與靈活性。
敢于挑戰(zhàn)不同運動難度，體驗運動帶來的快樂，樹立 “我有運動本領” 的自信。
了解運動前熱身、運動后放松的重要性，養(yǎng)成良好運動習慣。
二、活動準備
物質(zhì)準備：彩虹隧道（鉆具）、小跨欄（30cm 高）、彩色接力棒、舒緩與歡快的音樂。
經(jīng)驗準備：幼兒有過基礎跑跳游戲經(jīng)驗。
三、活動過程
熱身環(huán)節(jié)：快樂身體操（5 分鐘）
播放歡快音樂，教師帶領幼兒做熱身操：轉(zhuǎn)動頭部 “小腦袋轉(zhuǎn)圈圈”、伸展手臂 “小鳥展翅飛”、活動膝蓋 “小膝蓋蹲一蹲”、跳躍運動 “小兔子跳跳跳”，充分活動身體各關節(jié)。
探索環(huán)節(jié)：本領挑戰(zhàn)賽（15 分鐘）
創(chuàng)設 “本領小達人闖關” 情境，設置 “鉆隧道”“跨小欄”“接力跑” 三個關卡。
教師示范每個關卡動作：鉆隧道時低頭彎腰、保護頭部；跨欄時雙腳同時起跳、平穩(wěn)落地；接力跑時握緊接力棒、快速傳遞。
幼兒分組闖關，教師巡回指導，鼓勵不敢嘗試的'幼兒：“你剛才鉆隧道很穩(wěn)，跨欄試試，老師會保護你！”，及時表揚完成挑戰(zhàn)的幼兒：“你跨欄又快又穩(wěn)，本領真大！”
放松環(huán)節(jié)：身體小火車（5 分鐘）
播放舒緩音樂，幼兒排成 “小火車”，教師當 “火車頭”，帶領幼兒做放松動作：捶打胳膊 “給小胳膊捶捶背”、按摩腿部 “給小腿揉揉捏捏”，引導幼兒感受身體放松的舒適。
分享環(huán)節(jié)：我的運動本領（5 分鐘）
請幼兒圍坐，分享自己最喜歡的關卡和感受：“你覺得自己剛才哪個本領最厲害？”，教師總結(jié)：“每個小朋友都能勇敢闖關，跑、跳、鉆的本領都很棒！”
四、活動延伸
在戶外活動區(qū)保留關卡材料，鼓勵幼兒自由探索不同玩法，如兩人合作鉆隧道、調(diào)整跨欄高度等，進一步提升運動本領。
中班健康優(yōu)秀教案《我的本領多么大》 4
一、活動目標
掌握正確握勺姿勢，能獨立、安靜地吃完自己的飯菜，不挑食、不剩飯。
理解 “自己吃飯能長高” 的道理，養(yǎng)成良好進餐習慣，增強生活自理自信。
愿意分享自己的進餐小經(jīng)驗，體驗 “自己的事情自己做” 的成就感。
二、活動準備
物質(zhì)準備：卡通餐具（小勺、小碗）、仿真飯菜（米飯、蔬菜、肉丸模型）、進餐好習慣圖片（握勺姿勢、不挑食、安靜吃飯）、動畫《小熊的進餐本領》。
環(huán)境準備：布置 “進餐小天地” 區(qū)域，擺放小桌子和小椅子。
三、活動過程
導入環(huán)節(jié)：動畫引興趣（5 分鐘）
播放動畫《小熊的進餐本領》：小熊一開始不會握勺，吃飯灑得到處都是，還挑食，后來在媽媽指導下學會正確握勺，不挑食，長得又高又壯。提問幼兒：“小熊后來為什么能長高？它學會了什么本領？”，引出 “自己吃飯” 的主題。
學習環(huán)節(jié)：握勺小妙招（10 分鐘）
展示正確握勺姿勢圖片，教師示范：“小手握住勺柄中間，食指靠在勺柄上方，像握小畫筆一樣，輕輕舀起飯菜�！�
幼兒拿起仿真餐具練習，教師逐個糾正：“你的小手再往上挪一點，這樣舀飯更穩(wěn)哦！”，用 “小勺子真聽話，跟著小手把飯挖” 的.兒歌幫助幼兒記憶。
實踐環(huán)節(jié)：進餐小能手（10 分鐘）
創(chuàng)設 “寶寶餐廳” 情境，幼兒扮演 “小顧客”，使用仿真飯菜練習獨立進餐。
教師觀察指導，提醒幼兒：“慢慢吃，不著急，蔬菜也要嘗一嘗，身體才會更棒！”，對不剩飯、不挑食的幼兒，頒發(fā) “進餐小能手” 貼紙。
總結(jié)環(huán)節(jié)：本領分享會（5 分鐘）
請獲得貼紙的幼兒分享：“你是怎么把飯吃完的？喜歡吃蔬菜嗎？”，教師總結(jié)：“自己吃飯是了不起的本領，堅持不挑食、不剩飯，我們都會長得高高壯壯！”
四、活動延伸
發(fā)放 “進餐本領打卡表”，請家長配合記錄幼兒在家獨立進餐情況，每周在班級分享打卡成功的幼兒，持續(xù)強化良好進餐習慣。
中班健康優(yōu)秀教案《我的本領多么大》 5
一、活動目標
知道在陌生人給東西、帶你走時要拒絕，掌握 “不隨便跟人走”“不吃陌生人東西” 的自我保護方法。
能在情境模擬中正確應對危險情況，增強安全意識，提升自我保護本領。
愿意和同伴討論安全問題，養(yǎng)成遇到危險及時告訴老師或家長的習慣。
二、活動準備
物質(zhì)準備：情境道具（玩具車、糖果）、角色扮演服飾（陌生人帽子、老師圍裙）、安全兒歌圖譜。
經(jīng)驗準備：幼兒有過 “認識陌生人” 的初步認知。
三、活動過程
情境導入：危險小考驗（5 分鐘）
教師邀請配班老師扮演 “陌生人”，拿著糖果和玩具車走進教室，對幼兒說：“小朋友，我是你媽媽的朋友，她讓我來接你，還帶了糖果給你吃，跟我走吧！”，觀察幼兒反應，引出 “保護自己” 的主題。
討論環(huán)節(jié)：安全小妙招（10 分鐘）
提問幼兒：“剛才陌生人給你糖果、帶你走，你會答應嗎？為什么？”，引導幼兒說出 “不能隨便吃陌生人的東西”“不跟陌生人走”。
出示安全兒歌圖譜，教幼兒念兒歌：“陌生人，給我糖，不要不要；陌生人，帶我走，不去不去；找老師，找爸媽，安全最重要�！�
模擬環(huán)節(jié)：本領大闖關（15 分鐘）
設置兩個情境讓幼兒分組體驗：
情境一：陌生人拿著玩具邀請幼兒去 “外面玩滑梯”，幼兒練習說 “我不去，我要找老師”。
情境二：陌生人遞給幼兒 “好吃的餅干”，幼兒練習說 “謝謝你，我不吃，我等媽媽給我買”。
教師及時點評：“你勇敢拒絕了陌生人，保護自己的'本領真強！”
總結(jié)環(huán)節(jié)：安全小衛(wèi)士（5 分鐘）
頒發(fā) “安全小衛(wèi)士” 徽章，提醒幼兒：“遇到不認識的人，不管他給什么、說什么，都要先告訴老師或爸爸媽媽，這就是保護自己的大本領！”
四、活動延伸
開展 “安全故事會”，請家長和幼兒一起收集自我保護的小故事，在班級分享，進一步鞏固安全知識。
中班健康優(yōu)秀教案《我的本領多么大》 6
一、活動目標
學會按類別整理玩具、圖書和衣物，如將積木放進積木筐、圖書擺回書架、衣服疊好放進衣柜。
能主動參與整理活動，體驗 “自己整理物品” 的快樂，養(yǎng)成整潔有序的好習慣。
愿意幫助同伴整理，增強 “我能為集體做事” 的責任感，感受本領帶來的價值。
二、活動準備
物質(zhì)準備：雜亂的.玩具（積木、玩偶、拼圖）、散放的圖書、疊放不整齊的衣物、分類整理標簽（玩具類、圖書類、衣物類）、整理步驟圖。
環(huán)境準備：在班級設置 “整理小天地”，擺放整理所需的筐子、書架、小衣柜。
三、活動過程
問題導入：凌亂的小天地（5 分鐘）
帶領幼兒觀察 “整理小天地” 的雜亂場景，提問：“這里的玩具、圖書和衣服都亂亂的，找東西方便嗎？我們該怎么辦？”，引導幼兒說出 “把它們整理好”，引出活動主題。
學習環(huán)節(jié)：整理小妙招（10 分鐘）
教師結(jié)合整理步驟圖示范：整理玩具時 “先把積木歸成一堆，再放進紅色筐子，玩偶放進藍色筐子”；整理圖書時 “書脊朝外面，輕輕擺進書架，按大小排排隊”；整理衣物時 “先把衣服鋪平，袖子對折，再從下往上卷一卷”。
邀請幼兒上臺嘗試，教師手把手指導：“圖書的書脊要對著我們，這樣才能看清書名哦！”
實踐環(huán)節(jié)：整理小達人（15 分鐘）
幼兒分成 “玩具組”“圖書組”“衣物組”，分工合作整理 “整理小天地”。
教師巡回指導，鼓勵幼兒：“玩偶組的小朋友整理得真快，要不要幫幫圖書組的小伙伴呀？”，對整理整齊的區(qū)域，貼上 “整潔小明星” 貼紙。
分享環(huán)節(jié)：我的整理本領（5 分鐘）
請每組幼兒介紹整理成果：“你們組整理了什么？是怎么整理的？”，教師總結(jié)：“整理物品是很棒的本領，不僅讓環(huán)境變整潔，還能讓我們更快找到想要的東西，大家都是整理小達人！”
四、活動延伸
在班級區(qū)域活動中，設置 “整理小崗位”，每天安排幼兒負責整理玩具、圖書，每周評選 “最佳整理員”，讓幼兒在實踐中鞏固整理本領。
中班健康優(yōu)秀教案《我的本領多么大》 7
一、活動目標
掌握 “七步洗手法” 的正確步驟，能在飯前、便后、手臟時主動洗手，去除手部細菌。
知道洗手能預防生病，養(yǎng)成勤洗手、講衛(wèi)生的好習慣，增強 “我會保護健康” 的意識。
愿意和同伴一起學習洗手，體驗 “學會正確洗手” 的成就感。
二、活動準備
物質(zhì)準備：“七步洗手法” 動畫視頻、洗手步驟圖（貼在洗手池旁）、透明水盆、洗手液、小毛巾、細菌模型（黃色小貼紙）。
經(jīng)驗準備：幼兒有過洗手經(jīng)驗，但可能步驟不完整。
三、活動過程
情境導入：細菌大作戰(zhàn)（5 分鐘）
教師出示細菌模型，說：“小朋友，這些黃色的小壞蛋是細菌，它們會藏在我們的小手上，如果不洗手，就會跑進肚子里讓我們生病。怎么才能把它們趕走呢？”，引出 “正確洗手” 的`主題。
學習環(huán)節(jié)：洗手小口訣（10 分鐘）
播放 “七步洗手法” 動畫，教師同步講解步驟，結(jié)合口訣：“第一步，掌心相對搓一搓；第二步，手背交叉搓一搓；第三步，手指縫里搓一搓；第四步，指尖轉(zhuǎn)圈搓一搓；第五步，拇指單獨搓一搓；第六步，手腕也要搓一搓；第七步，清水沖凈擦擦干�！�
幼兒跟著動畫和教師一起做動作，教師重點糾正 “手指縫”“指尖” 的搓洗動作：“手指縫要撐開搓，才能把細菌都趕走哦！”
實踐環(huán)節(jié)：洗手小能手（15 分鐘）
帶領幼兒到洗手池旁，每人取一塊小毛巾，擠適量洗手液，按照 “七步洗手法” 實際操作。
教師逐個指導，用 “你的小手搓得真認真，細菌都跑啦” 鼓勵幼兒，洗完后用小毛巾擦干手，檢查誰的手最干凈。
總結(jié)環(huán)節(jié)：健康小衛(wèi)士（5 分鐘）
請幼兒分享：“什么時候我們需要洗手？你剛才洗得認真嗎？”，教師總結(jié)：“正確洗手能趕走細菌，保護我們不生病，這是保護健康的大本領，我們都要做健康小衛(wèi)士！”
四、活動延伸
制作 “洗手打卡表”，幼兒每次正確洗手后在表上貼貼紙，每周統(tǒng)計打卡次數(shù)，對打卡多的幼兒獎勵 “健康小衛(wèi)士” 勛章，強化勤洗手習慣。
中班健康優(yōu)秀教案《我的本領多么大》 8
一、活動目標
能識別自己的開心、生氣、難過等情緒，知道生氣時可以通過 “深呼吸”“找朋友說”“玩玩具” 等方式緩解。
愿意嘗試用正確方法管理情緒，增強 “我能控制情緒” 的自信，提升情緒調(diào)節(jié)本領。
學會關心同伴情緒，在同伴難過時主動安慰，養(yǎng)成友好相處的習慣。
二、活動準備
物質(zhì)準備：情緒表情卡片（開心、生氣、難過）、“情緒小火車” 道具（貼有不同情緒的車廂）、舒緩音樂、解壓玩具（捏捏球）。
環(huán)境準備：布置 “情緒小屋”，擺放柔軟坐墊和情緒卡片。
三、活動過程
導入環(huán)節(jié)：情緒猜猜猜（5 分鐘）
出示情緒表情卡片，請幼兒模仿卡片上的表情，提問：“你什么時候會有這樣的情緒？比如生氣的時候，你會做什么？”，引導幼兒分享自己的情緒體驗。
討論環(huán)節(jié)：情緒小妙招（10 分鐘）
創(chuàng)設 “小明生氣了” 的情境：小明的玩具被小朋友不小心弄壞了，他很生氣，哭了起來。提問幼兒：“小明該怎么辦才能不生氣呢？”
引導幼兒說出緩解情緒的方法，教師總結(jié)并示范：“生氣時可以深呼吸 —— 吸氣、呼氣，像吹氣球一樣；也可以找好朋友說說，或者玩一玩解壓玩具�！保瑤ьI幼兒練習深呼吸動作。
實踐環(huán)節(jié)：情緒小火車（15 分鐘）
出示 “情緒小火車”，邀請幼兒說出自己當天的情緒，如 “我今天很開心，因為媽媽送我來幼兒園”“我剛才有點難過，因為積木倒了”，并將自己的`名字貼在對應情緒的車廂上。
針對有負面情緒的幼兒，引導他們嘗試用 “情緒小妙招” 調(diào)節(jié)：“你剛才說有點難過，要不要試試玩捏捏球，或者跟老師說說怎么回事？”
分享環(huán)節(jié)：關心小同伴（5 分鐘）
請幼兒觀察 “情緒小火車”，提問：“哪些小伙伴今天有不開心的情緒？我們可以怎么幫助他們？”，鼓勵幼兒用 “我陪你玩玩具”“我給你唱首歌” 等方式安慰同伴，教師總結(jié)：“能管理自己的情緒，還能關心同伴，這是非常棒的本領！”
四、活動延伸
在 “情緒小屋” 放置情緒日記本，請幼兒用簡單圖畫記錄自己的情緒和調(diào)節(jié)方法，每周分享一次，幫助幼兒持續(xù)提升情緒管理能力。
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