《跳躍》實踐課教案

　　課題

　　花樣跳繩

　　作者及工作單位：

　　吳青鋒下冶鎮(zhèn)第一中心小學(xué)

　　教材分析

　　跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一項體育運(yùn)動。簡單易學(xué)，課間、課外都能進(jìn)行，不受場地的限制，五彩的繩能夠有效地激發(fā)學(xué)生參與練習(xí)的興趣，在校園形成一道亮麗的校園健身風(fēng)景線。通過跳繩，能夠促進(jìn)學(xué)生上、下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，提高彈跳力、靈敏和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生勇于嘗試，克服困難的良好品質(zhì)，能有效地增強(qiáng)學(xué)生的合作意識和集體凝聚力。

　　學(xué)情分析

　　三年級的'學(xué)生活潑好動，注意力易分散，他們正處在生長發(fā)育時期，肌肉彈性較差，骨骼以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善。他們能夠掌握個人跳繩的方法，但控制能力較弱，堅持的時間不長，跳繩的熟練程度也欠缺。對跳繩學(xué)習(xí)的意義和作用還不是太清楚，有時不知道該如何學(xué)習(xí)，需要教師有針對性的加以引導(dǎo)。

　　教學(xué)目標(biāo)

　�。�1）、引導(dǎo)學(xué)生樂于參與到跳繩活動中并能掌握多種跳繩技能，并能創(chuàng)造多種跳繩的方法，讓學(xué)生在輕松、和諧、愉快氛圍中充分體驗運(yùn)動樂趣。

　�。�2）、提高學(xué)生下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的功能及身體協(xié)調(diào)性。

　　（3）、通過學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生探究意識及勇敢、果斷、團(tuán)結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)。

　　教學(xué)難點與難點

　　教學(xué)重點：學(xué)會跳繩的要領(lǐng)，體會起跳時機(jī)，動作協(xié)調(diào)、自然。

　　教學(xué)難點：自主學(xué)練、探究、創(chuàng)新